Narasilia.com - Mengantuk Saat Nonton Sepakbola? Cepet Bikin Seger Dengan Frozen Air Mineral
Kemarin timnas Indonesia dibikin telak oleh kekuatan tim Islandia. Serunya bikin deg-degan. Antara sedih gak sedih sih, semoga timnas kita semakin lebih baik.
Apalagi tahun ini sudah mulai musimnya persiapan sepakbola Piala Dunia 2018, setidaknya banyak hal yang bisa dipelajari di sana. Tapi tulisan ini bukan ingin membicarakan permainan sepakbola ya, aku cuma ingin memberikan tips supaya tetap fit dan gak ngantuk saat menonton sepakbola yang biasanya ditayangkan pada tengah malam.
Suka kesal kan, pas lagi nonton tim kesayangan bertanding dalam laga sepakbola, eh taunya mengantuk lalu ketiduran. Sudah menunggu lama-lama, lho kok ternyata sudah bubar. Apes banget rasanya.
Credit : indosport.com |
Apalagi tahun ini sudah mulai musimnya persiapan sepakbola Piala Dunia 2018, setidaknya banyak hal yang bisa dipelajari di sana. Tapi tulisan ini bukan ingin membicarakan permainan sepakbola ya, aku cuma ingin memberikan tips supaya tetap fit dan gak ngantuk saat menonton sepakbola yang biasanya ditayangkan pada tengah malam.
Suka kesal kan, pas lagi nonton tim kesayangan bertanding dalam laga sepakbola, eh taunya mengantuk lalu ketiduran. Sudah menunggu lama-lama, lho kok ternyata sudah bubar. Apes banget rasanya.
Sebenarnya mengantuk adalah reaksi alami yang
mengingatkan tubuh bahwa sudah saatnya otak dan tubuh harus beristirahat
sejenak. Bisa stress lho jika kita tidak bisa tidur dan malah mengganggu kesehatan. Mengantuk biasanya ditandai dengan menguap, mata sayu, dan tubuh terasa lemas,
lalu mencari bantal, hehe..
1. Pejam Mata dan Tidur Sejenak Sebelum
Pertandingan Dimulai
Jangan ditahan jika kita sudah menguap. Menguap
itu alarm penting. Menguap adalah cara mengambil oksigen secara cepat untuk
menurunkan suhu otak yang sudah kepanasan akibat terlalu berfikir.
Kalau sudah menguap sebaiknya pejamkan mata dan
tidur sejenak sebelum pertandingan dimulai. Tidur merupakan kegiatan yang
memberikan kesempatan asam laktat diolah di dalam hati untuk menjadi cadangan
energi, memulihkan stamina.
2. Minum Air Putih
Selain memejamkan mata dan tidur sejenak sebelum
mulainya pertandingan, ternyata minum air putih juga bisa mengatasi rasa mengantuk.
Di dalam tubuh, air mengikat oksigen dalam darah sehingga membuat kinerja jantung tetap stabil, tidak berdebar-debar, bebas dehidrasi, membuat tubuh dan otak cepat kembali segar., dan juga menyehatkan saluran kencing, bebas anyang-anyangan.
Di dalam tubuh, air mengikat oksigen dalam darah sehingga membuat kinerja jantung tetap stabil, tidak berdebar-debar, bebas dehidrasi, membuat tubuh dan otak cepat kembali segar., dan juga menyehatkan saluran kencing, bebas anyang-anyangan.
Mungkin bisa mencoba minum Frozen Air Mineral (sebagai sponsor utama Indonesia vs Islandia) yang bisa memulihkan stamina, karena beneran cepet bikin seger.
3. Jangan Minum Kopi
Minum kopi ternyata malah akan membuat tubuh
semakin lemas, kafein yang ada dalam kopi tidak mampu sempurna membuat otak
terjaga, malah kadang-kadang menimbulkan rasa pusing, jantung berdebar-debar,
dan mual.
Jadi sebaiknya, jika ingin begadang kita
harus banyak minum air putih dibandingkan minum kopi. Dengan minum air putih, tubuh terdetox secara alami, tubuh jadi lebih sehat, fit, dan membuat wajah tetap cerah ceria.
Apalagi jadi ceria bisa melihat salah satu idola
kita muncul, membuat mata berbinar-binar, gak pake mata panda deh, hahay..
4. Awasi Gerakan Kiper
Teringat 20 tahun silam, aku diketawain ayah saat
heboh mengunggulkan timnas Italia melawan timnas Prancis di final Piala Dunia
1998. Cewek kok suka nonton bola? Mengherankan. Tapi aku jawab dengan senyuman
imut ala tokoh manga. Pleasee, gak
apa-apa kan, yah?
Karena alasanku cuma satu, supaya gak mengantuk
saat begadang mengerjakan tugas kuliah gizi yang menumpuk. Mata jadi selalu
awas menanti kiper yang tinggi tegap itu disorot
kamera, sampai pagi.
Jarang-jarang kan sosok kiper disorot lama.
Sekalinya disorot ya cuma pas mau kebobolan bola, heu..heu.
Tapi disitulah tingkat kegantengannya, ekspresi tegas nan macho, tubuh kekar, jatuh bangun, tangan merentang berusaha menjadi pelindung dan penyelamat dari serangan musuh. *Aihh..
Tapi disitulah tingkat kegantengannya, ekspresi tegas nan macho, tubuh kekar, jatuh bangun, tangan merentang berusaha menjadi pelindung dan penyelamat dari serangan musuh. *Aihh..
Kemarin, aku kembali dihanyutkan oleh euforia kiper. Gara-gara Indonesia kedatangan tim Islandia, ternyata kiper Islandia ini bikin mata membelalak, tubuhnya tinggi tegap, dan wajahnya ganteng, uhuk. Namanya Frederik Schram.
Sosok muda yang selalu tersenyum ini akan memperkuat timnya menghadapi duel persahabatan Indonesia vs Islandia.
Yakin deh, kiper Islandia itu bisa bikin mata kita gak ngantuk, hihi.. *udah sungkem sama ayah kok, alhamdulillah dia gak marah.
Beginilah Cara Frozen Air Mineral Cepet Bikin Seger Indonesia vs Islandia
Masih ngomongin
kiper, sosok Frederik Schram juga sempat mencuri perhatian warga setempat,
saat lawatan dan latihan di Yogyakarta, terutama anak-anak sekolah yang ingin berfoto
bersama.
Cuaca siang itu, membuat tim Islandia merasa kepanasan saat latihan. Mereka sempat kewalahan karena tidak cocok dengan suhu di sini. Negara bagian Eropa ini sudah terbiasa hidup di iklim dingin yang berkisar minum 5 derajat Celcius.
Beruntung, kali ini promotor menggandeng Frozen Air Mineral sebagai sponsor utama kegiatan laga persahabatan ini. Terbukti, air minum ini dapat memulihkan stamina akibat dehidrasi dan cepet bikin seger.
Nampak para pemain begitu antusias meminum dan mengguyurkan air mineral tersebut supaya tidak mengalami dehidrasi dan kelelahan akibat suhu panas.
Frozen Air Mineral bisa membuat para pemain
sepakbola kembali cepet seger di tengah teriknya matahari. Ini karena air mineral berasal
dari sumber mata air Pandaan yang jernih.
Serta disterilkan menggunakan Ozon Injection dan multi ultra filtrasi, sehingga dapat mempertahankan keseimbangan mineral alami.
Serta disterilkan menggunakan Ozon Injection dan multi ultra filtrasi, sehingga dapat mempertahankan keseimbangan mineral alami.
PT. Sinar Mas
Indonesia (anak perusahaan Charoen Pokphand) yang memiliki pabrik air mineral Frozen di Pandaan ini, memproduksi sejak tahun 2015 silam dan sudah menjadi sponsor berbagai kegiatan
olahraga seperti futsal dan acara musik.
Dan kali ini bisa berbangga menjadi sponsor utama olahraga sepakbola yang cukup bergengsi, bertaraf internasional.
Dan kali ini bisa berbangga menjadi sponsor utama olahraga sepakbola yang cukup bergengsi, bertaraf internasional.
Laurensius Zaoputra, selaku Brand Manager Frozen Air Mineral, mengungkapkan kebanggaannya, karena diberi kesempatan sebagai sponsor utama 'Official Water Sponsor' untuk mendukung Iceland Tour yang berkolaborasi dengan PSSI, Timnas Islandia, dan MediaPro Asia. Frozen Air Mineral bersemangat ingin memberikan kesegaran pada kedua tim nanti.
Kedepannya, Frozen air mineral juga akan memberikan dukungan komitmen dalam industri sepakbola Indonesia yang lebih baik, agar mampu menuju Piala Dunia 2022.
Kamu juga bisa mencobanya, supaya gak ngantuk saat pertandingan tengah malam tiba. Kan, sudah tau rahasianya kenapa minum air putih lebih penting di saat begadang.
Harga air mineral Frozen ini murah kok, sudah tersedia dalam kemasan 240 ml, 300 ml, 600 ml, 1500 ml, hingga dalam galon berukuran 19 liter.
Sudahh diekspor ke negara tetangga, Papua New Guniea. Dan sudah merambah ke hotel, restoran, warung makan, cafe, dan dapat diperoleh di berbagai supermarket seperti Prima Freshmart, Giant, dan lainnya.
Harga air mineral Frozen ini murah kok, sudah tersedia dalam kemasan 240 ml, 300 ml, 600 ml, 1500 ml, hingga dalam galon berukuran 19 liter.
Sudahh diekspor ke negara tetangga, Papua New Guniea. Dan sudah merambah ke hotel, restoran, warung makan, cafe, dan dapat diperoleh di berbagai supermarket seperti Prima Freshmart, Giant, dan lainnya.
Tujuan Laga Persahabatan Indonesia vs Islandia
Laga persahabatan Indonesia vs Islandia ini
bertujuan untuk mengujicoba anak-anak asuhan PSSI yang tidak bisa tampil pada
Piala Dunia, yang nanti diselenggerakan pada pertengahan tahun ini.
Hitung-hitung latihan mental dan fisik, toh tim Islandia bukan cuma ingin bertanding, tetapi juga akan memberikan pengarahan semacam coaching clinic pada tim nasional sepakbola U-23 Indonesia.
Hitung-hitung latihan mental dan fisik, toh tim Islandia bukan cuma ingin bertanding, tetapi juga akan memberikan pengarahan semacam coaching clinic pada tim nasional sepakbola U-23 Indonesia.
Selama 5 tahun ini, timnas Islandia termasuk
negara kecil yang mampu menggungguli negara-negara Eropa lainnya untuk lolos ke
babak Piala Dunia 2018. Konon, timnas Italia saja gagal. Timnas Islandia juga
sering menjuarai Piala Eropa.
Jadi tidak ada salahnya, tim ini diundang ke
Indonesia agar dapat memberikan pencerahan, pengalaman, dan pembelajaran dalam dunia
persepakbolaan tanah air, ungkap Sekjen PSSI Ratu Tisha Destriana.
Besok, tanggal 14 Januari 2018, kembali
digelar di stasion utama Gelora Bung Karno, Jakarta pukul 18.30 WIB (disiarkan
juga di RCTI). Indonesia sudah mempersiapkan segalanya, termasuk membenahi
fasilitas di stadion ini menjadi lebih mewah. Iyap, stadion GBK 2017 ini sudah keren banget dan akan diresmikan oleh bapak presiden Jokowi.
Stasion GBK di tahun 2017 sudah menggunakan rumput kualitas dunia, ruang ganti sekelas stadion Wembley, kursi penonton yang nyaman, lampu dengan penerangan lux, papan skor merk Seiko, dan pemasangan CCTV demi keamanan bersama.
Stasion GBK di tahun 2017 sudah menggunakan rumput kualitas dunia, ruang ganti sekelas stadion Wembley, kursi penonton yang nyaman, lampu dengan penerangan lux, papan skor merk Seiko, dan pemasangan CCTV demi keamanan bersama.
Panitia juga sudah menyediakan hampir 23 ribu
lebih tiket yang dapat dibeli melalui online dan offline yang dibuka pada pukul
10 pagi. Systemnya sudah e-ticketing dan
bisa menunjukkan melalui HP saja, untuk menghindari para calo.
Harga tiket Indonesia vs Islandia di stadion Gelora Bung Karno berkisar mulai 100.000 hingga
1.500.000 rupiah, yang tersedia untuk Tribun Atas, Tribun Selatan, Tribun
Utara, Kategori Barat dan Timur, VIP Barat dan Timur, serta VVIP.
Semoga kali ini Indonesia mampu berjaya, semoga
persiapan fisik para pemain sepakbola U-23 Indonesia juga dipersiapkan dengan matang, ada Evan Dimas, Bambang Pamungkas, Boas, dan Andik, agar
Indonesia bisa mengimbangi ketangguhan para lawan tersebut, kan sudah minum Frozen Air Mineral yang cepet bikin seger.
Dan kamu yang menonton jangan lupa besok ikut serta meramaikan
Indonesia vs Islandia ya. Bisa lewat twitter dengan menggunakan hastag
#AdaFrozendiGBK sambil minum #FrozenAirMineral supaya #CepetBikinSeger tubuh
dan cepet #SegerBolanya.
Salam Olahraga, salam sehat, salam bebas mengantuk dan bebas dehidrasi. (narasilia.com)
Seger deh kayaknya liat para pemain itu minum, semoga Indonesia menang
BalasHapusiya air mineral Frozen bikin seger :)
Hapussayang kali ini Indonesia tidak bisa mengimbangi Islandia
Keren ya Frozen air mineral ini menjadi sponsor utama, biar para pemainnya tetap keren stamina nya
BalasHapusiya, Frozen ikut bangga, pas banget ya yg datang dari negara dingin, pastinya seneng banget minum Frozen air mineral ini
HapusYang bening tandai ya, hihi
BalasHapusGBK juga makin keren nih setelah dipugar.
hehe iya GBK 2017 sudah berbenah
Hapussaya sering ngantuk kl nonton bola. cocok nih kl minum frozen water ya
BalasHapuscocok, cepet bikin seger, apalagi sambil nonton para pemuda Islandia #eh
Hapusfrozen water sering banget aku beli...
BalasHapusketauan nih mbanya ngefans ama kipernya. fotonya kebanyakan dia.. hihihih
hehehe.. ups jadi malu nih sama mas Bayu
HapusHahahah.. yah nggk jauh beda lah mukanya kaya saya mba.. wkwkw
HapusKu kira frozen tu cm film eh ternyata air minum ya.. Hahaha
BalasHapusBaru ngeh di iklan juga sering sliweran, ckckck
Tp di tmptku blm ada yg jual deh
hehe iya bukan si tokoh kartun :)
Hapussemoga nanti meluas sampai daerah mbak ya
Aku belum pernah coba nih air mineral frozen, kayaknya seger banget yaa :D
BalasHapusIya segerrr
HapusAku pikir disney keluarin air minum merknya frozen...
BalasHapuskipernya mutimut yaaa tapi galak tadi di lapangan.... đ Indo kalah deh.. ah sebel..
hehe iya, sempat membingungkan ya, ini minuman milik siapa? :D
HapusWKWKKWKWKKKWKWKWKWKWKW
HapusSedih melihat kekalahan dari timnas nasional, tapi setidaknya hati adem dan tetap seger minum Frozen air mineral
BalasHapusSemoga Indonesia ttp lebih baik di Asia
HapusAku yg baca lgs seger liat foto kipernya hahahhahahahha... Tp kemarin ga nonton mba.. Aku tuh termasuk yg lgs ngantuk kalo nonton bola.. Krn jujurnya memang ga suka bola sih hahahaha.. Tapiiii aku suka kasian kalo suami nonton sendiri. Dan dia sering maksa aku utk nonton bola bareng apalagi kalo yg main liverpool wkwkwwkwk..
BalasHapusCm harus aku akuin mba, pas liverpool datang ke jkt dan main di gbk bbrp thn lalu, aku ikutan nonton tuh.. Dan anehnya ga ngantuk blaaasss.. Malah seger dan bisa ikutan eforia para penonton :)
Kayaknya memang kalo nonton bola itu hrs live di stadionnya yaa :D
Dan jangan lupa sambil bawa minum air putih biar tambah sehat :)
HapusKemarin nitip suami minta beliin karena penasaran, wkwk
BalasHapusWah totalitas hahaha
Hapuswew frozen ternyata minuman air mineral dari papua nugini. kayaknya aku belum pernah minum atau lupa ya? hehe.
BalasHapusya, semoga aja timnas mengalami peningkatan penampilan. itu harapan yag belum banyak terjadi.
Bukan dari papua nugieni, tapi udah diekspor kesana. Iya minuman baru nih.
HapusSemoga timnas Indonesia lbh baik ke depannya
Wah, mesti kasih tahu suami yang suka nonton bola. Biar tetap seger dan adem. TFS ya.
BalasHapusSama-sama
Hapusnonton bola bareng cewek itu seru mbak.. jadi lebih bersemangat gitu.. hehehe..
BalasHapussaya sebagai penggemar bola memang sering bergadang, dan kalau sudah tahu tim kesayangan tanding jam 3 pagi, mesti tidur dulu biar mata tidak terlalu mengantuk. nanti tinggal setel alarm dan langsung melongo di depan tv..
Hahaha syukurlah jika ceweknya juga suka sepakbola.
HapusOiya hrs siap jam beker ya đđ
Saya pikir setelah gol pertama indonesia waktu itu, indonesia akan menang. Trnyata tidak segampang itu mereka menjebol gawang mereka. Saat itu saya masih berharap paling tidak jaraknya tidak terlalu jauh, 1-4. Waduh...
BalasHapusIya seneng banget pas Indonesia bisa gesit ambil kesempatan wkt bolanya lepas dari kiper, ternyata ttp harus banyak strategi biar gawan gak kebobolan terus
Hapuslebih sehat kan juga klo minum air mineral daripada kopi mbak
BalasHapusIya tapi lbh banyak yg berasumsi biar gak ngantuk ya minum kopi, dibanding minum air putih
HapusYa ampun sumpah, si abang iceland seger2nya sama kayak frozen wkwk
BalasHapusEM minum frozen dulu sebelum nonton bola
BalasHapustapi sayangnya kalah sama iclendnya 4-1 lagi meski gol di awal2 yg bikin bapak jokowi sempet sumringah yah hehehhehehe
Frozen ini saya belum pernah nyobain. Udah ada kemasan galonnya juga ya. Ntar cobain dulu yang kemasan botolan, biasanya udah ada di supermarket kan :D
BalasHapusSaya bgt suka ngantuk, bukan penggemar bola soalnya hihihi...
BalasHapusAku banget nih mbak, klo nemenin suami ntn bola. Pasti jdinya aku yg ditonton gara2 aku tidur
BalasHapusSaya jarang nonton bola sih. Sekalinya nonton temennya ya kopi kak hehehe Mungkin tergantung masing2 orang kali ya kalau reaksi kopi itu :D
BalasHapus